Atendimento Psicológico Online
A terapia é um espaço seguro para experimentar e crescer
Buscar ajuda é um desafio que muitas pessoas enfrentam, e você não está sozinho nisso. Te ofereço um espaço online para enfrentar seus desafios emocionais com coragem e respeito.
Sobre mim
Olá, sou Pedro Henrique dos Santos, psicólogo clínico (CRP: 06/202643) comprometido em apoiar pessoas em seus processos de autoconhecimento e transformação.
Ouvir o que o outro tem a dizer sempre me fascinou, e a possibilidade de ajudar pessoas por meio de suas histórias me trouxe à psicologia.
Ofereço um espaço seguro onde você pode explorar emoções, comportamentos e objetivos com confiança. Utilizo a Terapia Analítico-Comportamental e a Terapia Analítico-Funcional (FAP), abordagens que ajudam a compreender padrões e fortalecer relações significativas, promovendo autonomia e uma vida alinhada aos seus valores.
Com experiência em atendimentos presenciais e online, atuo hoje exclusivamente no formato virtual. Sei que dar os primeiros passos rumo ao autocuidado pode ser desafiador, e estou aqui para te apoiar.
Se quiser saber mais, entre em contato!
Em que a terapia pode te ajudar? Veja a seguir.
Ansiedade
Preocupações e medos constantes, podendo causar tensão, dificuldade em relaxar ou até mesmo crises. É como se estivesse sempre em alerta.
Depressão
Sentimentos constantes de tristeza, desânimo ou falta de interesse em coisas que antes eram agradáveis. Sensação profunda de vazio interior.
Autoconhecimento
Dificuldade em entender quem você é, o que valoriza ou como estabelecer limites. Pode ser complicado priorizar a sí mesmo e dizer "não" quando necessário.
Relacionamentos
Dificuldades em estabelecer relações saudáveis, problemas de comunicação e convivência. Incluindo relações familiares, conjugais ou amizades.
Autoestima
Sentir-se pouco valorizado ou incapaz, com pensamentos de inadequação ou autocrítica excessiva. Dificuldade em acreditar em si mesmo.
Estresse
Pressão acumulada por trabalho ou problemas pessoais, sentimento de sobrecarga e dificuldade para gerenciar responsabilidades.
Traumas
Experiências dolorosas do passado, como perdas e situações de risco que ainda causam sofrimento e dificuldades para lidar com certas situações.
Dependência química
Falta de controle no uso de álcool ou outras drogas, sendo a causa de problemas de saúde, familiares e na vida cotidiana.
Perguntas Frequentes
Como agendar a sessão?
Entre em contato por Whatsapp, irei responder todas as suas dúvidas e alinharemos um horário para os atendimentos, de acordo com sua disponibilidade.
Como funcionam os atendimentos?
A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e desafios com o apoio de um profissional. Geralmente, as sessões duram cerca de 50 minutos e acontecem com uma frequência semanal.
No começo, o foco é entender o que te trouxe até aqui: pode ser uma dificuldade específica, uma emoção ou situação que está te incomodando ou até mesmo a vontade de se conhecer melhor. Conversamos sobre suas expectativas e objetivos para alinharmos o processo. A partir daí, caminhamos juntos, explorando o que é importante para você, com reflexões e, quando necessário, técnicas que ajudam a lidar com os desafios ou a promover mudanças positivas.
Cada pessoa é única, então o ritmo e os temas trabalhados são personalizados, sempre com respeito e cuidado.
Como funciona a terapia online?
É semelhante aos atendimentos presenciais, porém a terapia online acontece por videochamadas, geralmente pelo Google Meet ou WhatsApp, permitindo que você participe de onde estiver, usando celular, computador ou tablet. Para criar uma conexão mais próxima, recomendo manter a câmera ligada, mas, se por timidez ou qualquer outro motivo você preferir não usá-la, respeitarei seu tempo e conforto, estarei aqui quando se sentir pronto(a) para isso.
Para a sessão, sugiro escolher um ambiente tranquilo e privado, onde você se sinta à vontade. Pode até usar roupas confortáveis e, se quiser, pegar uma bebida de sua preferência, como um chá ou café, o importante é que se sinta a vontade para explorar seus pensamentos e sentimentos.
Quanto tempo dura o processo?
A duração do processo terapêutico é algo bem pessoal, pois cada pessoa traz suas próprias necessidades e objetivos. Não existe um número fixo de sessões, mas juntos vamos construindo o caminho no seu ritmo. O momento de alta será alinhado entre nós dois quando entendermos que seus objetivos com a terapia foram cumpridos.
Qual o valor da sessão?
Por uma questão ética, psicólogos não podem divulgar seus valores abertamente, por isso, entre em contato comigo pelo WhatsApp para se informar.
Atende pelo convênio?
Não atendo nenhum convênio diretamente. Porém alguns planos dão a opção de solicitar reembolso pelas sessões, nesse caso, posso emitir recibos para que você faça esse processo, entre em contato com sua operadora para consultar os detalhes.
Sobrou alguma dúvida? Entre em contato!
Links Importantes
Contato
- (11)95666-0636
- Pedrohsantospsi@gmail.com